CSIPM orienta militares na Semana Nacional de Prevenção ao Câncer Bucal

O Centro de Saúde Integral do Policial Militar (CSIPM), localizado no Hospital do Policial Militar (HPM), mantido pela Fundação Tiradentes, informa sobre a Semana Nacional de Prevenção ao Câncer Bucal.

“Todos temos um câncer dormindo. Como todo organismo vivo, nosso corpo fabrica células defeituosas permanentemente. É assim que nascem os tumores. Mas nosso corpo é também equipado com múltiplos mecanismos que lhe permitem detectá-los e contê-los.” Escreveu o neurocientista francês David Servan-Shreiber no livro Anticâncer: prevenir e vencer usando nossas defesas naturais (Ed. Fontanar -2011)

A teoria é simples: o câncer pode surgir a qualquer momento. O que a gente pode fazer é não criar um ambiente propício para ele se desenvolver – e isso passaria por adotar um estilo de vida saudável.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), de todos os casos da doença no Brasil, entre 80 e 90% estão associados a fatores ambientais (água, terra e ar); ao ambiente ocupacional (indústrias químicas e afins); e ao ambiente social e cultural (estilo e hábitos de vida). Apenas 10% são hereditários.

Câncer de Boca

O termo câncer de boca é utilizado pelo Inca para descrever neoplasias malignas que acometem os lábios; estruturas dentro da boca; as glândulas salivares e a orofaringe (parte inicial da garganta). No Brasil, estimam-se para 2016 cerca de 15 mil novos casos da doença, sendo o 5º tipo de câncer mais incidente entre homens e o 12º entre as mulheres em Goiás.

No nosso país, os cânceres de boca são mais frequentes entre homens, a partir de 40 anos e em indivíduos de cor branca (câncer de lábio e radiação solar).

Como aparece o câncer de boca? Esteja atento a estes sinais:

– Ferida na boca que não melhora em 15 dias;

– Caroço ou inchaço na boca ou pescoço;

– Manchas brancas, vermelhas ou escuras;

– Dificuldade para mastigar ou engolir;

– Dormência na língua ou em outra parte da boca;

– Sensação de ter algo preso na garganta;

– Rouquidão.

Quais são os fatores de risco?

1. Tabagismo – é o grande vilão;
2. Etilismo;
3. Exposição à radiação solar (para o câncer de lábio);
4. Infecção pelo papilomavírus humano (HPV) tipo 16. Esta é uma doença sexualmente transmitida.
   Em um cenário em que fosse possível eliminar o tabagismo e o etilismo, 72 %dos casos de cânceres de boca e orofaringe poderiam ser evitados.

Dicas de prevenção de Câncer de Boca:

1. Parar de fumar;
2. Limite o consumo de bebidas alcoólicas;
3. Faça uma higiene bucal completa, com fio dental, escovação da língua, dos dentes. Faça um autoexame em frente ao espelho.
4. Visite regularmente o dentista;
5. Procure consumir diariamente pelo menos cinco porções de frutas, legumes e verduras (orgânicos de preferência);
6. Tente evitar a exposição solar nos horários de radiação ultravioleta mais intensos, principalmente entre as 10h e às 16h;
7. Utilize sempre roupas que protejam o corpo, chapéus e bonés de abas largas;
8. Siga as orientações do dermatologista e use protetor solar no corpo sempre;
9. Use sempre o Protetor Labial FPS 30 (passar 3 a 4 vezes ao dia);
10. Uso de preservativos no sexo oral diminui o risco de infecção pelo HPV.

Atualmente, cientistas do mundo todo parecem convergir para uma solução menos milagrosa para o câncer que um elixir mágico, e, por isso, mais plausível: manter o câncer sob controle, garantindo mais anos de vida e o principal: mantendo a qualidade de vida. Entretanto, a prevenção ainda continua sendo o melhor caminho. Cuide-se.

Fonte: Boletim ano 6, n.3 setembro/dezembro 2016 de INCA –Instituto Nacional do Câncer José Alencar Gomes da Silva / Ministério da Saúde Câncer: A prevenção. A luta. A vitória. Revista Superinteressante / abril 2015;

Elaborado pela Capitã Mariza de Almeida Salles, cirurgiã-dentista do Serviço Odontológico do Centro de Saúde Integral do Policial Militar (CSIPM) e revisado pela Ascom da Fundação Tiradentes.